『用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！』を毎日続け、ちょうど１０か月になりました。
今回は『サイリウムを飲み始めて、１０か月での効果と体調の変化』について、まとめてみたいと思います。
サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。（いつもは15日位に投稿していますが、今回は遅れてしまいました<(_ _)>）
【サイリウムの効果と体調の変化】１０か月のレビュー
目次
この1か月の効果と体調の変化
- この1か月で体重は－0.2kg
- 安定して排便がありました。サイリウムを飲み始めて、一番うれしい効果です。
- 1か月間で下剤の内服は０回
- 反省点、お菓子たくさん食べちゃった…チョコパイだいすき！
ポイント
- 毎日昼食時にサイリウムを水に溶かして飲む。それから昼食にしていました。（サイリウムの飲み方レシピはこちら参照）
- サイリウムを水に溶かす時は、シェイカーを使ってシェイクするとダマが出来にくく飲みやすいです。
飲んでいるサイリウム
私が飲んでいるサイリウムはコチラです⤵
リンク
届いてみて「質・量」的にいい感じです。
毎日小さじ1を水と混ぜて飲んで、一袋で2か月と数日持ちました。
私はサイリウムを飲み始めて4袋目になりました。（飲むことも安定してきたので、今回はサイズをひとつ大きくして購入してみました）グラム単価が安いので♪
１０か月飲んでみての効果と体調の変化
- サイリウムを飲み始めて１０か月の体重は－5.3kg。
- 排便がほぼ毎日あって快適に過ごすことができました。
- 排便が とてもスムーズに出ます。
下剤使用0回の理由 それはお茶にあり！
実は前から気になっていた お茶を買ってみました。
それはこちら⤵
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サイリウムを飲んでいても時々溜めこんでしまううんち。先月までは下剤を飲んでいましたが、今回はモリモリスリムのお茶を「お腹に溜まり始めているな～」と感じたら飲んでみました。
翌日スルスル～と出ました。しかも腹痛なし！
効果は個人差があるようですが、私は煮だした茶を飲んで効果ありでした。
しかも、効いてくるときの腹痛も感じませんでした。
10個入りを買ったので今後も時々飲んでみようと思います。
サイリウムを１０か月飲んでみての感想
- サイリウムの味のない感じにも慣れました。今は抵抗感なく飲んでいます。麦茶を飲むかのようにクィ～っと飲んでいます。
- 排便が安定し、以前のような「便が出ない日が続きお腹が張る」ということが嘘のようです。
- サイリウムを飲み始めてから、10か月で－5.3kgを達成しました。
- 先月の１６日から週３日のパートを始めました。（ちょうど1か月）厨房の仕事です。立っている時間が長い為か、働くようになってから体がむくむようになってしまいました。全身ですが特に足がひどくむくみます。前日むくんで次の日にむくみ解消していると体重が1㎏以上違うことも。むくみ対策も考え中です。
以上 サイリウムを飲み始めて１０か月、体調（排便）はスムーズで体重も少しずつ減っています。 引き続き飲んでいこうと思います。
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