「用意した水にサイリウムを入れたら、シェイクしてすぐ飲む！」を毎日続けて、ちょうど2か月になりました。
今回は『サイリウムを飲み始めて、2か月での体調の変化や効果』について、まとめてみたいと思います。
サイリウムを飲んでの効果は個人差があると思われますが、一つの例として参考になれば幸いです。
【サイリウム（オオバコ）】効果はあり⁉ 飲み始めて2か月 レビュー
目次
この1か月の体調の変化
- この1か月で体重は－0.35kg。（実は先月2.3kg減ったので安心して、たくさん食べてしまいました^^; 結果あっという間に1.2kg増…そこから食べ過ぎ注意で気をつけました。トホホ）
- ほぼ毎日排便がありました。（1か月のうち排便なしは1日だけでした）以前は「3日間出なくて下剤を飲む」なんてことも度々あったので、すごい変化です。
- 1か月間で2回下剤を内服しました。（ほぼ毎日排便はあったのですが少しづつため込んでいる感があり下剤内服しました。結果は多量の物を排出！）10代20代の頃は何もしなくても毎日が快便でしたが、40代後半となると変化があるようです^^;
ポイント
飲んでいるサイリウム
私が飲んでいるサイリウムはコチラです⤵
リンク
届いてみて「質・量」的にいい感じです。
毎日小さじ1を水と混ぜて飲んで、2か月と数日持ちそうです。
もう１袋目はなくなりそうです。今後の分は再度同じものを買いました。続けていきたいです。
2か月飲んでみての感想
- この1か月で体重は－0.35kg。
- サイリウムを飲み始めて2か月の体重は－2.65kg。
- 排便がほぼ毎日あって快適に過ごすことができました。
- サイリウムの味のない感じにも慣れてきました。今は抵抗感なく飲んでいます。
- サイリウムを水に溶かす時は、シェイカーを使ってシェイクするとダマが出来にくく飲みやすいです。
- 以前のような「便が出ない日が続きお腹が張る」こともなく、日々過ごすことができました。サイリウムを飲むことを続けたいと思いました。
以上、サイリウムを飲み始めて2か月、体調（排便）は良い感じなので引き続き飲んでいこうと思います。
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