【電子レンジで簡単】 オートミール 鮭粥 簡単 レシピ♪
食べたい時にすぐ作れる、オートミールの鮭粥です。
電子レンジを使って簡単にできますよ♪それでは早速作っていきましょう～。
【目次】
【材料】
- オートミール・・・大さじ5
- 水・・・180㏄
- 和風だし・・・小さじ1/2
- 焼き鮭・・・適量（鮭フレークでも可）
- ギザミ海苔・・・適量（お好みで）
- いりゴマ・・・適量（お好みで）
【作り方】
- ご飯茶碗より大きめのお皿にオートミール（大さじ5）を入れ、和風だし（小さじ1/2）と、水（180㏄）を加え混ぜる。
- 電子レンジで1分50秒～2分20秒位チンして混ぜる。
- 始めビシャ～としていますが、混ぜて少し置くとぽってりしてきます。
- 鮭と海苔お好みでいりゴマをのせて出来上がり(^^♪
【食べてみての感想】
- 鮭粥、美味しい～！
- 穀物っぽい匂いはほぼ感じない。
- 海苔とゴマの香りがイイ感じです。
【ポイント】
- オートミールと水は量ることが、失敗しないポイントです♪（水が多いと、加熱してもバシャバシャして水っぽく、あまりおいしくない感じになってしまいます(>_<)）
- 焼き鮭は、瓶に入ってフレーク状で売っているものを用意しておくと、いつでも作れてラクです♪
- 電子レンジの加熱時間は、電子レンジの機種や水の温度により変わります。加熱後混ぜてもぽってりしない時は、10～20秒再加熱するといいと思います。
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機会がありましたら ぜひお試しください。
美味しい しあわせ時間が訪れますように♪
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